was hast Du denn zwischen dem 22.06.2010 und gestern gemacht ?
Leidest Du immer noch, oder hast Du noch mal "resettet" ?

Viel Erfolg und halte durch

Lieber Martin.
Es ehrt Dich, dass Du den Kampf wieder aufgenommen hast!!!Wenn Du kurz davor bist, nachzugeben, überleg Dir, was Du bei diesem Kampf alles zu gewinnen hast!!!
Zu verlieren hingegen hast Du nichts, abgesehen von einer schlechten Angewohnheit und einem dummen, teuren und vor Allem gefährlichen Zeitvertreib!!!

Grüße aus Dänien, Matto

Martin,
halt durch. Ich drück die Daumen, das Du diesmal stark bist.....

Tapfer, Martin!!!

Das wird!!!
Laufen hilft.
Rudern auch!
Boxen genauso!!!

Man hat halt plötzlich irre viel Zeit. Die Zeit nämlich, die man sonst mit Drehen und Rauchen verplempert hat.

Bleib hart diesmal!!!

Grüße, Matto

scheint echt auf Dich zu wirken..... lebst ja schon in der Zukunft

Habe ich mal geändert

ich drück Dir die Daumen. Möge die Standhaftigkeit und der Wille mit Dir sein....

dass Du Dich schämst, ist ein gutes Zeichen. Es gibt viele die dies nicht tun. Ich schäme mich manchmal ein bisschen, wenn ich unter den Läuferkollegen bin. Da bin ich der einzige Raucher und muss mich immer zu den Fussballern stellen.
Ewig höre ich den Spruch "Mann, was könntest Du Zeiten laufen, wenn Du nicht rauchen würdest".
Ich selber weiss ja gar nicht wie es ist als Nichtraucher zu laufen. Ich bin länger Raucher in meinem Leben, als ich Nichtraucher war....
Es wird bald Zeit aufzuhören.

...und wie ging es weiter ? Was ist Dir die letzten Tage noch passiert ?
Man hört und liest ja nichts mehr....

wenn du die Pseudo-Schönheit schon mit solchen Augen siehst, ist ein wichtiger Schritt geschafft...vielleicht bist du ja bisher selber so betrachtet worden von anderen Leutz.

Die freuen sich dann mit dir und uns, das dein Lachen nicht mehr rasselt und deine Finger normale Farbe haben und deine Klamotten nicht stinken wien oller Ascher und dein Atem nicht faulig daherkommt

also ganz klar!! Weitermachen!!

Du schaffst das, wetten??
Ich fühle mit Dir, aber es wird bergauf gehen!!

Na siehst Du!!! Und morgen kommt noch einer und danach noch einerk- naja, und so weiter halt...


Wir könnten kurz mal rausgehen, KEINE rauchen, was meinst Du???


Liebe Grüße schickt Matto

Martin, halt durch....und such dir Fotos der schwatten Lungen im Netz....wenn du Abschreckung brauchst

Siehste, lieber Martin, und genau das ist der Grund, warum wir SÄMTLICHE Kippen aus Deiner Reichweite entfernt haben.Geh lieber raus, und lass Dir die eisige frische Luft um die Nase wehen, und wenn Du wieder heim kommst, machst Du Dir einen schönen heissen, dampfenden Tee und freust Dich, wie er Dich von innen wärmt!!!

Kopf hoch, und weiterhin gutes Gelingen!!!

die schlimmsten Nichtraucher sind ehemalige Raucher...ich spreche aus Erfahrung

HALT DURCH!!

komme gerade von einem 30 Km Lauf. Als erstes einen Kaffee und eine Zigarette. Hatte mich zwar darauf gefreut, aber so recht schmecken wollte die Zigarette nicht gegen Ende.
Ich bewundere Dein Durchhaltungsvermögen !!

He Martin, ich bin stolz auf Dich!!!!

Du wirst mit der Zeit noch viel viel besser riechen können.Kann man auch als Segen und Fluch betrachten.Ich krieg mittlerweile ziemlich schnell recht starkes Kopfweh, wenn ich wo bin, wo geraucht wird.Am Anfang mochte ich den Geruch auch noch gern. Mittlerweile frage ich mich, warum nur? ich so lange geraucht habe.

Je nu, ist halt so.


Weiterhin viel Erfolg und Wille!!!


Matto